- Apr 13 Mon 2009 13:52
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請不要買以下零食給小朋友吃喔~ 自己也不要吃(反式脂肪高共17款知名零食超標)
- Apr 09 Thu 2009 16:56
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〖伊朗研究：喝熱茶甚至燙茶 增加喉癌風險〗
- Feb 26 Thu 2009 14:59
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〖2分鐘去掉農藥〗
蔬果殘留農藥，政府提供的辦法只有多泡水，一項新研究發現，竟然只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣，帶您一起看看專家的研究。
蔬果農藥殘留問題，連政府農政單位都只能勸大家多泡水。朝陽科技大學 陳耀寬 博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。
小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗。 陳耀寬 博士：「這樣浸泡2到3分鐘就OK了，就可以吃了。」
- Feb 24 Tue 2009 09:54
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〖不發胖有法寶 (第二波不發胖方式) 〗
農曆年節不吃對不起自己，但是想到年後的減肥路又會讓人唉唉叫～若您
不想過了年之後肥一圈，年前可要準備好防胖秘笈。防胖計畫有七寶，別
忘了把它記齊了，就可以開開心心的過年去。
（法寶一：食品輔助）
利用食品來輔助熱量的攝取或幫助代謝，是近來的流行趨勢，對於無法抗
拒美食的朋友，可以買些可以阻斷減少熱量吸收或是可先填飽肚子的保健
食品，降低熱量攝取。
（法寶二：開水）
豐盛的年夜菜熱量不低，在無法抵擋的情況下，那就捨棄可樂汽水喝喝開
水吧，多喝水不只沒有熱量，同時還能填飽肚子減少食量，一舉數得。
（法寶三：小盤子）
除了正餐之外，零食點心請用小盤子裝盤後再拿取，這樣對吃進去的東西
份量才有底，千萬別一整包拿來吃，兩者之間的熱量可是相差數倍的喔～
（法寶四：走路）
過年大吃大喝免不了，但是還是可以隨時從小地方消耗熱量，出門拜年的
時候，逛街，看電影的時候，多走一段路動動，把吃進肚的熱量抖一點出
來吧～
（法寶五：牙刷）
在吃了當天的晚餐後（或是晚上8點後）刷刷牙，順便也把舌苔刷一刷，
口中清新食慾就會降低。
（法寶六：降脂茶）
準備普洱茶、羅漢果、菊花，以沸水沖泡即可飲用。普洱茶可消食去膩；
羅漢果可潤腸通便；菊花可清肝，三者同用可達到降脂的功效。或以決明
子、山楂、丹參各十五克，加水1500cc浸泡十分鐘，再煮沸十分鐘飲用。
決明子可輕度導洩，減少腸道對脂質的吸收；山楂、丹參可活血化瘀消
脂。
（法寶七：動一動）
身體體溫的高低與食慾有關，可以安排在早上十點或接近傍晚時運動，此
時正是人們最想吃零食的時間，身體體溫上升會使食慾下降，同時冬天運
動脂肪燃燒會比其它季節更迅速。
不想過了年之後肥一圈，年前可要準備好防胖秘笈。防胖計畫有七寶，別
忘了把它記齊了，就可以開開心心的過年去。
（法寶一：食品輔助）
利用食品來輔助熱量的攝取或幫助代謝，是近來的流行趨勢，對於無法抗
拒美食的朋友，可以買些可以阻斷減少熱量吸收或是可先填飽肚子的保健
食品，降低熱量攝取。
（法寶二：開水）
豐盛的年夜菜熱量不低，在無法抵擋的情況下，那就捨棄可樂汽水喝喝開
水吧，多喝水不只沒有熱量，同時還能填飽肚子減少食量，一舉數得。
（法寶三：小盤子）
除了正餐之外，零食點心請用小盤子裝盤後再拿取，這樣對吃進去的東西
份量才有底，千萬別一整包拿來吃，兩者之間的熱量可是相差數倍的喔～
（法寶四：走路）
過年大吃大喝免不了，但是還是可以隨時從小地方消耗熱量，出門拜年的
時候，逛街，看電影的時候，多走一段路動動，把吃進肚的熱量抖一點出
來吧～
（法寶五：牙刷）
在吃了當天的晚餐後（或是晚上8點後）刷刷牙，順便也把舌苔刷一刷，
口中清新食慾就會降低。
（法寶六：降脂茶）
準備普洱茶、羅漢果、菊花，以沸水沖泡即可飲用。普洱茶可消食去膩；
羅漢果可潤腸通便；菊花可清肝，三者同用可達到降脂的功效。或以決明
子、山楂、丹參各十五克，加水1500cc浸泡十分鐘，再煮沸十分鐘飲用。
決明子可輕度導洩，減少腸道對脂質的吸收；山楂、丹參可活血化瘀消
脂。
（法寶七：動一動）
身體體溫的高低與食慾有關，可以安排在早上十點或接近傍晚時運動，此
時正是人們最想吃零食的時間，身體體溫上升會使食慾下降，同時冬天運
動脂肪燃燒會比其它季節更迅速。
- Feb 17 Tue 2009 09:37
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〖節日美食不發胖的——10個高招〗
美食固然是人生的一大享受，但美麗更是人們的永恆追求。很多女士都有這樣一個憂慮：過年的時候美食滿桌，零食遍地，我怎樣才能克制自己的食欲，讓辛辛苦苦的減肥成果不會付之東流呢？
這裏給大家推薦10個小辦法，能夠幫助你適度地享受美食，卻又不至於因飲食過量而增加體重。美食與美麗兼得，才是節日的最高境界呢！
1 就餐前先吃10個果凍。
這裏給大家推薦10個小辦法，能夠幫助你適度地享受美食，卻又不至於因飲食過量而增加體重。美食與美麗兼得，才是節日的最高境界呢！
1 就餐前先吃10個果凍。
- Feb 10 Tue 2009 10:39
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〖太陽堂老店太陽餅製作過程大公開〗
- Feb 02 Mon 2009 17:35
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〖情人節活動優惠喔~來店消費送玫瑰〗
- Jan 23 Fri 2009 17:39
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〖陳綺貞昨天正式發行全新專輯「太陽」~房內錄製新專輯〗
- Jan 19 Mon 2009 14:53
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〖台中市消費券摸彩活動~提供給大家〗一起來抽大獎吧！
