台中-太陽堂老店

黑糖，又為紅糖，是甘蔗第一道手續所提煉出來的，保留了甘蔗中大部分的營養元素，包含鈣、鎂、鉀、鐵等，能為人體快速補充體力、增加活力外，其糖分比一般砂糖低，營養價值也比砂糖來得高出許多喔! 也被稱為「東方的巧克力」。

快來看看它帶來了哪些功效吧:

📌健脾暖胃

如家中有孩童營養不良或是胃口不佳，可以用黑糖水來當小點心，幫助腸胃消化與吸收。

📌舒緩經痛

黑糖可以幫助女性在經期時能比較順暢，由於含有豐富的鈣/鉀/鎂，可讓身體溫暖、加快血液循環，身體裡的廢血也會排得比較乾淨。

經期間若感覺精神較差、氣色不好、特別疼痛，喝杯黑糖水可以有效改善不適喔!

📌活血化瘀

在中醫方面，黑糖有活絡氣血的功效，特別是經期上的女性或是產後孕婦，黑糖可以讓血液循環更加順暢，減少血塊的產生，而孕婦方面可以幫助子宮收縮復原，加快惡露的排出，可以大大的為身體補充熱量、恢復體力。

📌促進代謝

黑糖中含有「糖蜜」，可以幫助排毒，還能將人體中過量的黑色素沖淡，通過全身的淋巴組織排出體外。另外，黑糖中所含的多種天然成分，也可以對細胞具有抗氧化及修護的作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長。

📌溫補驅寒

黑糖在中醫方面，它是一種溫補的食材，如果你是容易受寒感冒/身體虛落的人，適時的使用黑糖加入些許薑片煮成薑湯，可以達到活血溫補與驅寒的功效。
 

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